唾液とアンチエイジング☆
前回、唾液の作用についてお話ししましたが今回は女性にとっては嬉しい、唾液に含まれる成分についてです☆
唾液には「パロチン」と呼ばれる美肌成分があります。若返りホルモンとも呼ばれ老化防止作用がありアンチエイジング効果が期待できると言われています♡
パロチンは、成長ホルモンの一種で、私たちの体の中で若さを保つ働きをしています。パロチンの分泌が盛んだと、筋肉や内臓、骨、歯などの生育発育が盛んになり、いつまでも若さを保ちます。
しかしパロチンは20代半ばまでは多く分泌されますが、年齢を重ねるにつれて減少していくのです・・・
そこでパロチンを分泌させるにはまずよく噛んで食べることです!よく噛むと唾液の分泌が促進されます。1口に30回は噛みましょう!!またガムを噛んだり、耳下腺をマッサージすることもおすすめです☆
少しの意識で若返りホルモンが増えることは女性には大変嬉しいことですね!!
食事のときに良く噛む事、唾液を出す事はアンチエイジングにとってとても大切な事なのです☆みなさんも唾液の若返りホルモンでぜひアンチエイジングを♪♪