2014年9月21日 - 2014年9月27日

 みなさんは無意識に噛み締めてることはありませんか？私は最近、頭痛がし、あごが疲れて痛いな〜と感じています。気づいたときには噛み締めていて、噛み締めないよう意識するようにしていますが、何かに集中しているときや、力が入っているときに噛み締めているようです。

  噛み締めて良くないことが、いくつかあります。

私のように頭痛がしたり、あごが疲れて痛くなります。

噛み締める力が強いと、歯が削れ、短くなったりします。

歯はエナメル質があり、象牙質があります。噛み締めることにより、エナメル質が剥がれ、象牙質が露出し、しみるような感覚になったりします。

また、下の歯の裏側（舌側）上あごの天上（口蓋測）にコブのようなものができたりします。それは下顎隆起・口蓋隆起といって、コブのようなものは実は骨なんです。骨が隆起してる状態なんですが、硬いものなどで傷がつきやすかったりします。

  色々な症状があって噛み締め癖は良くないことは確かです。それを治すには、まず噛み締めないよう意識をしたり、マッサージをしたりすることが大事です。効果的なのはスプリントというマウスピースを作り、寝るときにはめると楽になりますよ♪

もし、あごの調子が悪いな〜と感じたらご相談ください（＾∇＾）

ブログ担当：スタッフM2

みなさんにとって歯医者さんとはどういうイメージですか？
やはり"痛い"とか、"こわい"というイメージを持ってる方が多いと思います。

ですが、当院では痛くない治療を心がけています。

"歯が痛くなったから歯医者さんに行く"という方がいらっしゃいますが、それでは良くありません。虫歯を放っておくと、さらに進行してしまい、神経をとる治療になったり、歯の根っこだけが残ってる状態になると抜歯しなければならなくるので、治療するのにも時間もお金もかかってしまいます。

そうなる前に歯医者さんに定期検診に行くことが大事です。

早期発見・早期治療をすることで患者さんの負担も減ってきます。

やっぱり基本になってくるのが、歯磨きですよね！歯と歯茎の境を狙って磨くと歯周病の予防にもなってきます。いつまでもきれいな自分の歯でいることは本当に素晴らしいですよね。虫歯がなくても定期検診に来ることで、お口の中をお掃除してスッキリさせるとお口の中はもちろん、気分も爽快になりますよ(*^^*)

スタッフM2